Self-Love Workshop

เวิร์กชอปที่ผสมผสานศาสตร์ของดนตรี ศิลปะ และการละคร ในการสร้างความยืดหยุ่นที่ช่วยให้ผู้เข้าร่วมมีสภาวะจิตใจมั่นคง สามารถอยู่ร่วมกับเรื่องราวที่เข้ามารบกวนจิตใจในชีวิตประจำวันได้ โดยมุ่งเน้นการสร้างสภาวะที่เป็นจริงต่อตัวผู้เข้าร่วม เพื่อให้สามารถเปิดรับทุกความรู้สึกที่มาพร้อมกับความเป็นมนุษย์ได้ และเกิดทักษะที่นำไปสู่การรักตัวเองได้อย่างเป็นจริง 

กระบวนกรและผู้ออกแบบกระบวนการ 

• ธนานิษฐ์ ศักดิ์ศุภาวีณ์ : Applied Theatre Practitioner

• อาภาวี เศตะพราหมณ์ : Certified Dalcroze teacher, Vocal Coach

• กฤตกมล วุฒิธรรม: Art Psychotherapist

• ป้อง—ทัศยา เรืองศรี: Psychotherapist and Play Therapist

สิ่งที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับ

• เข้าใจจุดเริ่มต้นของ Self-love ที่มีรากฐานมาจาก Self-Awareness (การตระหนักรู้ในตัวเอง)

• สามารถวางแบบแผนการรักตัวเองในแบบของแต่ละคนได้อย่างเป็นปัจเจก

• สามารถมองเห็นแนวทางในการใช้ชีวิตและจัดวางขอบเขตความสัมพันธ์ให้สมดุลมากขึ้น 

• เข้าใจและมองเห็นตัวเองได้อย่างเป็นจริง